Infos zum Thema Wellness

Hektik, Streß, Belastungen in Beruf und Alltag bestimmen immer mehr unseren Tagesablauf. Um so mehr wächst der Wunsch nach Ausgleich, Entspannung und Erholung. Urlaub, Sport und Spiel decken dieses Bedürfnis nur zum Teil ab.

Jeder von uns wünscht sich, aktiv und gesund durchs Leben zu gehen – eine Sauna bietet das Komplettprogramm für Freizeit und Fitness. Leisten Sie sich den Kurzurlaub in Ihrer eigenen Sauna.

Das aus dem finnischen übernommenen Wort "Sauna" bezeichnet eine Jahrhunderte alte Badeform. Die für das Saunabad optimalen Temperaturen von 60-100°C sind durch die niedrige Luftfeuchtigkeit wohltuend leicht verträglich.

Dabei muß die Luft so trocken bleiben, damit der reichlich gebildete Schweiß verdunsten kann. Diese Verdunstung kühlt und läßt die Haut nicht zu heiß werden. An diese Aufheizung schließt ich die gezielte Abkühlung an der Außenluft und in kaltem Wasser oder Schnee an.

Ein richtiges Saunabad wirkt auf den gesamten Organismus. Es entspannt, härtet ab und erhöht die Abwehrkräfte. Herz und Kreislauf werden trainiert, der Stoffwechsel angeregt.

Sauna ist gesund – ein herrlicher Ausgleich für die Belastungen des Alltags. Gönnen Sie sich den Genuß eines regelmäßigen Saunabades, zu Hause mit der Familie oder Freunden in Ihrer SAUNA

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Neuer Wohlfühltrend: Infrarot-Wärmekabinen

Sie suchen einen unkomplizierten, gesunden Weg, um vom hektischen Alltag abzuschalten? Dann lassen Sie sich von der wohligen Atmosphäre in einer Infrarot-Wärmekabine verwöhnen. 
Nur wenige Minuten Vorheizen, und Sie genießen die sanfte Wärme, die Ihre Abwehrkräfte aktiviert. Eine Installation entfällt: Einfach Stecker in die Steckdose - und schon kann der Spaß losgehen.

Im Gegensatz zur herkömmlichen finnischen Sauna beträgt die Temperatur hier nur zwischen 40 und 50 Grad Celsius. Dennoch schwitzen Sie bis zu dreimal stärker und unterstützen so Ihren Körper beim Entschlacken und Entgiften.

Infrarot-Wärmekabinen lassen sich leicht selbst montieren - im Falle eines Umzugs auch wieder zerlegen - und finden selbst in kleinen Wohnungen Platz.